Via Cornelio Magni 39/c Roma

Laboratorio
Postura & Benessere

Chi siamo

LABORATORIO POSTURA&BENESSERE è il tuo luogo per recuperare il BENESSERE della tua schiena, per migliorare la tua FLESSIBILITÀ, per riappropriarti del tuo CORPO e sentirti finalmente in EQUILIBRIO con te. 

Per questo abbiamo creato dei percorsi in piccoli gruppi e individuali per accoglierti, seguirti e motivarti. Tutte le attività rispecchiano la nostra filosofia di POSTURA CONSAPEVOLE e per questo sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato Pilates o altre discipline in tutta la sua vita. Qui trovi la possibilità di SENTIRTI BENE in un clima riservato, accogliente e mai confusionario. 

Raccontaci la tua STORIA, condividi con noi i tuoi OBIETTIVI e fai il primo passo per prenderti cura di te; noi saremo al tuo fianco con l’efficacia dei nostri metodi, la disponibilità e la competenza dei nostri PROFESSIONISTI.

Le nostre attività

Lezioni in piccoli gruppi

PERCORSI IN SMALL GROUP

Otto è il numero perfetto. Lo ripetiamo a chiunque decida di partecipare alle nostra attività in small group. E’ l’occasione per trovarti in una piccola ed esclusiva classe con cui condividere obiettivi, benefici, emozioni e progressi.

Allo stesso tempo hai la sicurezza di ricevere tutte le attenzioni e correzioni da parte delle nostre insegnanti per eseguire i tuoi esercizi in totale sicurezza e con la massima efficacia.

PILATES

Pilates per sentirti più forte, per modellare il tuo corpo, per migliorare la tua postura. Sul Pilates hanno scritto moltissimo, noi vogliamo raccontarti il “NOSTRO PILATES”. Ti portiamo alla  scoperta dei più famosi principi del metodo PILATES (Concentrazione, Controllo, Baricentro, Fluidità, Precisione, Respirazione) ai quali aggiungiamo la nostra competenza di esperti in postura e allenamento funzionale.

Tradizione e innovazione sapientemente miscelate ti permetteranno di avere un corpo più forte, snello e libero dalle tensioni muscolari.

Postural Pilates e Terapeutic Pilates
Pilates Props
Pilates Fusion
Ginnastica posturale

Le nostre attività

Lezioni Individuali

Ginnastica Posturale
Personal Training tonificazione e dimagrimento

Per maggiori infomazioni

348 2269306

Trattamenti Benessere

Trattamenti Benessere Posturale

At posuere potenti montes ligula risus. Metus suspendisse ornare senectus taciti molestie dis arcu duis. Fusce mus sit eget nibh curae id montes finibus venenatis hendrerit.

Trattamenti Benessere Olistico

At posuere potenti montes ligula risus. Metus suspendisse ornare senectus taciti molestie dis arcu duis. Fusce mus sit eget nibh curae id montes finibus venenatis hendrerit.

Cosa dicono di noi i nostri Clienti

Orario

Routine
9.00
11.00
15.00
17.00
18.00
Lunedi
Kundalini
10 am - 11 am
Hatha Yoga
11 am - 12 pm
Vinyasa
5 am - 7 pm
Meditation
7 pm - 8 pm
Martedi
Kundalini
11 am - 12 pm
Vinyasa
3 pm - 5 pm
Meditation
5 am - 7 pm
Mercoledi
For Beginners
10 am - 11 am
Hatha Yoga
3 pm - 5 pm
Vinyasa
7 pm - 8 pm
Giovedi
Kundalini
10 am - 11 am
Hatha Yoga
11 am - 12 pm
Meditation
7 pm - 8 pm
Venerdi
Vinyasa
5 am - 7 pm
Kundalini
7 pm - 8 pm
Hatha Yoga
3 pm - 5 pm
Sabato
For Beginners
11 am - 12 pm
Meditation
7 pm - 8 pm
Hatha Yoga
5 am - 7 pm
Sunday
Hatha Yoga
10 am - 11 am
For Beginners
3 pm - 5 pm
Vinyasa
5 am - 7 pm

Segiuci su