Puoi costruire il corpo che desideri senza trascurare la tua salute e la tua postura.

Cambia l’obiettivo, ma il nostro metodo non cambia! Anche quando  hai bisogno di dimagrire e tonificare i tuoi muscoli ci prendiamo sempre cura di te e della tua postura. Effettueremo una valutazione posturale/funzionale/estetica, fondamentale per realizzare il tuo percorso su misura. Analizzeremo il tuo stile di vita per costruire delle sane abitudini (regolarità del sonno, regolarità dei pasti ecc). Potrai affrontare allenamenti ad alta intensità (i più utili per perdere peso) senza il rischio di farti male e di compromettere la salute della tua schiena e delle tue articolazioni con allenamenti sconsiderati e non sostenibili. E’ il percorso adatto a te quando hai poco tempo per allenarti e vuoi risultati evidenti, naturali e duraturi.