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Alessia Volontè

Alessia Volontè

Respirazione e Movimento per riattivare il tuo corpo

Ho iniziato la mia esperienza nel corpo fin da piccola con lo studio della danza che mi ha permesso di immergermi totalmente nel movimento e nelle meccaniche fisiche; questi due campi diventano presto oggetto di ricerca, integrata negli anni dallo studio del Pilates, della terapia Biodinamica Craniosacrale e del massaggio.

I miei percorsi hanno un approccio incentrato su respirazione e movimento quali strumenti con cui accompagnare un sistema corpo a reintegrare le proprie risorse di salute, che siano fisiche, fisiologiche o psicoemotive.

" Respirare consapevolmente illumina la tua mente e riscalda il tuo cuore "