Ginnastica posturale individuale
Ginnastica posturale individule Il Nostro Metodo Abbiamo strutturato un metodo che si sviluppa attraverso alcuni passaggi fondamentali; questometodo ci permette di realizzare un percorso efficacie e personalizzato per migliorare la tuasalute, contrastare il tuo MAL DI SCHIENA e permetterti di svolgere tutte le tue attivitàliberamente, senza il timore di farti male. Qui trovi tutte le […]
Allenamenti brevi ed effecaci
Allenamenti brevi ma efficaci Paghi domani la fretta che hai oggi TANTI RISCHI E POCHI BENEFICI DEGLI “ALLENAMENTI VELOCI” Oggi ti racconto perchè non condivido le tecniche di “allenamento ad alta intensità” che racchiudono la tua sessione in 15′, se ci dice bene, qualche volta in 7′. Non dico che non sia possibile svolgere un’attività […]
